|
вес в 21:00 - 65кг
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
2193 kcal
|
Fedt: 91,04g | Prot.: 95,37g | Kulhyd.: 247,47g.
Morgenmad: Каждый День Сыр Сулугуни, Свитлогорье Молоко 3,2%, Агротек Тирамису. Frokost: Макароны с Фаршем. Aftensmad: Автосуши Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Andet: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Ферреро Раффаэлло, Сваля Творог Зерненый 5%, Конти Сладкое Созвучие, Жако Конфета След Кометы, Фрима Сухие Сливки, Красный Октябрь Конфеты Лебедушка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|