Gertrud die Viertelvorzwölfte's Dagbog, 01 feb 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
69,1 kg Indtil videre tabt: 8,9 kg.    Stadig tilbage: 1,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
902 kcal Fedt: 31,26g | Prot.: 58,71g | Kulhyd.: 49,26g.   Morgenmad: Edeka Bio Mandeldrink Classic, Kaffee, Brauner Zucker. Aftensmad: Riesling, Riesling, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Sprehe Hähnchen-Crossies , Hühnchen (Paniert und Gebraten). mere..
1850 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Sehr schön🍀👍 
01 feb 21 af medlem: sassi.68
Sassi.68 😘 
01 feb 21 af medlem: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Wie bist du eigentlich auf den Namen gekommen „Gertrud die Viertelvorzwölfte“? Hat das was mit Bully Herbig zu tun? 😀👍 
01 feb 21 af medlem: sassi.68
Sassi.68. Nö,mein Kerl nennt mich immer Gertrud und der Rest passte einfach. Hab ich vermutlich mal irgendwo gehört 🙂 
01 feb 21 af medlem: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Ah ok😀 Hätte aber irgendwie auch gepasst🤩 (wie heißt du denn richtig, wenn ich fragen darf?) 
01 feb 21 af medlem: sassi.68
Meike,aber so nennt mich kein Mensch...Ich bin Matti 🙂 
01 feb 21 af medlem: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Wie heisst du liebe sassi ? Wenn ich fragen darf🙂 
01 feb 21 af medlem: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Moin Matti-Verbeugung. Bin die Wiebke-Wiebke genannt☺️ 
01 feb 21 af medlem: sassi.68
Sehr erfreut Wiebke,meine nordische Schwester ! 
01 feb 21 af medlem: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Das kann ich nur zurückgeben-oh Matti, du nordische Schwester im Geiste.😂😂😂 Lach😂😂  
01 feb 21 af medlem: sassi.68
Hach Wiebke,Menschen aus der Pflege finden sich irgendwie immer blind 😘😊 
01 feb 21 af medlem: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Matti, das stimmt! Obwohl ich in der Pflege auch schon echt humorbefreite, dämliche, empathielose Hohlbratzen kennen gelernt habe. Denen wünsche ich manchmal sich selbst als Pflegekraft 😂😏 
01 feb 21 af medlem: sassi.68
Wo wohnst du nochmal? Falls ich es mal wusste, hab ich es vergessen🤷‍♀️😉 Ich in HH. 
01 feb 21 af medlem: sassi.68
Wirbel,ich bin 'ne Kieler Deern🙂 Aber vor zwei Jahren auf's Land gezogen,25 km von Kiel 
01 feb 21 af medlem: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Wirbel 🙄Haha...passt aber auch vermutlich! 
01 feb 21 af medlem: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Stimmt, Kiel war mir noch im Kopp😉 Wirbel😂😂😂😂 Dann und wann passt das...! In den 90er Jahren war mal ein Wirbelsturm namens Wiebke in Norddeutschland. Damals wohnte ich im Schwesternwohnheim und Jemand hängte mir einen Zettel an die Tür: Wiebke versetzt Norddeutschland in Angst und Schrecken! 😂 Bin eher ein Mensch der Extreme im Privaten. Entweder faul oder der totale Wirbelwind. Nicht immer gut...😏 Matti, du darfst mich Wirbel nennen, cooler nickname 🤩 
01 feb 21 af medlem: sassi.68
Kiel ist ja nicht sooo weit -bzw das Kaff 25km von Kiel entfernt. Nachm Lockdown und so 😉 Fahre mein Cabrio gerne mal gen Meer spazieren😌 
01 feb 21 af medlem: sassi.68
Wirbelchen ja gern...unser Kuhdorf hat 900 Einwohner,aber ist echt süß....dann düsen wir mal durch die Gegend ! 
01 feb 21 af medlem: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Gerne!👍 Offen fahren und überhaupt fahren und dann noch am Meer! Und in netter Gesellschaft💖 Von Kaff zu Kaff, das hat was..., Landschaft, Natur.💖 So-ich bin dann mal weg für heute! Nachti und schönen Abend noch Matti👍🍀😘 
01 feb 21 af medlem: sassi.68
Gute Nacht Wiebke,ich freu mich drauf ! 
01 feb 21 af medlem: Gertrud die Viertelvorzwölfte

     
 

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