Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
859 kcal
|
Fedt: 32,10g | Prot.: 34,76g | Kulhyd.: 117,01g.
Morgenmad: Indonesian Tofu Meatballs, Fried Tofu , Brown Rice. Frokost: Indonesian Tofu Meatballs. Snacks/Andet: Sunpride Banana. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|