Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2013
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92,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 oktober 2013:
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1842 kcal
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Fedt: 73,06g | Prot.: 116,82g | Kulhyd.: 44,22g.
Morgenmad: Patros Schafskäse Leicht, Tomaten, Räucherlachs, Spiegelei. Frokost: K-Classic Käseaufschnitt Light, Tomaten, Putenbrust Fleisch. Aftensmad: K-Classic Käseaufschnitt Light, Tomaten, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Ziegenkäse (Hart), Cabernet Sauvignon. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Kartoffelchen 's Vægt Historie
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