Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
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1221 kcal
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Fedt: 35,04g | Prot.: 60,02g | Kulhyd.: 171,63g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café com Açúcar, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Frokost: Sobremesa de Gelatina, DIA Filezinho Grelhado, Aipim (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Aftensmad: Salada Crua, Sadia Calabresa, Beterrabas, Tomates, Alface. Snacks/Andet: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçãs Gala, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mere..
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stabil vægt
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chrys lima's Vægt Historie
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