Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1061 kcal
|
Fedt: 38,20g | Prot.: 52,79g | Kulhyd.: 132,01g.
Morgenmad: Bakso tempe amih, Telur Dadar, Wortel, Nasi Putih. Aftensmad: Gula Pasir, Teh Tawar, Tahu Bakso, Ikan, Daun Singkong, Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Kobe Tepung Bumbu Tempe Kriuk, Tahu. Snacks/Andet: Good Day Carrebian Nut, Roma Malkist Cokelat Kelapa, Roma Malkist Krim Keju Manis, Siantar Top French Fries 2000. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cicih sanjaya's Vægt Historie
|