Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
799 kcal
|
Fedt: 21,42g | Prot.: 57,64g | Kulhyd.: 88,42g.
Morgenmad: Materne So Fruit Frambozen, Biaform Provital. Frokost: Runderbouillon, Limoensap, Groene Paprika, AH Broccoliroosjes. Aftensmad: Stoofvleessaus, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Delhaize Knolselderblokjes, Kalfslapje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Monster Energy Absolutely Zero, Appel, Imperial Vanille Pudding Poeder, Campina Halfvolle Melk, Rozijnen. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|