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Boa tarde estou desanimado pois não consigo baixar meu peso por que sera??? Alguém pode me ajudar? Dicas
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74 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
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743 kcal
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Fedt: 26,38g | Prot.: 41,29g | Kulhyd.: 81,95g.
Morgenmad: Korin Coxinha da Asa, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Integral, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral. Frokost: Qualitá Abacaxi em Cubos, Rabanetes, Pepino Japonês, Jiló Cozido, Jiló Cozido, Bolinho de Arroz. mere..
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2016 kcal
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Motion:
Vandre - 33 minutter, Hvile - 15 timer og 27 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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