Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
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55,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
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1462 kcal
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Fedt: 56,29g | Prot.: 70,31g | Kulhyd.: 164,25g.
Morgenmad: Grafschafter Zuckerrübensirup, Leerdammer Leger Caractere, Becel Pro Activ, Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Globus Buchweizenbrötchen. Frokost: Lidl Roggenbrot, Radeberger Landschinken, Bettinas Keimbackstube Buchweizenbrot, Rührei. Aftensmad: Radeberger Landschinken, Leerdammer Leger Caractere, Eisbergsalat, Möhren, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Ener Bio Buchweizenbrot, Becel Vital, Lidl Mehrkorntoastbrötchen . Snacks/Andet: Milch 1,5%, Normaler Kaffee, REWE Kulturheidelbeeren. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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annette uhlig's Vægt Historie
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