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Guten Morgen, an Alle die hier sind. Wünsche Euch einen schönen Tag. 😊
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104 kg
Indtil videre tabt: 48 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
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497 kcal
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Fedt: 10,84g | Prot.: 79,77g | Kulhyd.: 20,25g.
Morgenmad: Banane, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Harzer Harzer Käse, Gemischter Salat. Aftensmad: Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Arla Skyr der Cremige Natur , Gebackene oder Gekochte Polenta, Rinderhackfleisch, K-Classic Putenbrust Natur. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen mein liebe, dir auch ein schönen Tag wünsche ich dir ☕☀️🧘♀️❤️🙋🏻♀️
01 feb 21 af medlem: gel196508
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Morgen, Dir auch einen schönen Tag 🙋♀️🍀🤗
02 feb 21 af medlem: Delihla1
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hrldfischer's Vægt Historie
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