Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
1612 kcal
|
Fedt: 66,37g | Prot.: 114,12g | Kulhyd.: 146,48g.
Morgenmad: Капучино, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Frokost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Monini Бальзамический Соус, Сладкий Красный Перец, Iberica Оливки без Косточки, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перекресток Яблоко Красное, Запеченная или Жареная Форель. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брокколи на Пару, Яйцо. Snacks/Andet: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|