Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
127 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
1355 kcal
|
Fedt: 44,52g | Prot.: 75,10g | Kulhyd.: 160,61g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Чай. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andet: Капучино, Творожный Десерт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Север Кольцо с Арахисом. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|