Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
1348 kcal
|
Fedt: 54,67g | Prot.: 71,17g | Kulhyd.: 143,60g.
Morgenmad: Американо, Солнышко Кубани Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Котлеты Куриные Рубленые. Aftensmad: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Юг Руси Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. mere..
|
|
1212 kcal
|
Motion:
Køre - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Samsung Health - 15 timer. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|