Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 43,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
1616 kcal
|
Fedt: 72,65g | Prot.: 100,85g | Kulhyd.: 140,50g.
Morgenmad: Коммунарка Любимая Аленка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Мандарины, Куриные Котлеты, Соленья, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Aftensmad: Минтай Жареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Минтай Жареный, Котлета Куриная. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shhemel27's Vægt Historie
|