Bahama007's Dagbog, 02 feb 21

Przez miesiąc schudłam równo 3 kg nie jest źle choć mogło by być lepiej 🙈walczymy dalej💪

114 kg Indtil videre tabt: 17,4 kg.    Stadig tilbage: 29 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1810 kcal

Fedt: 99,21g | Prot.: 68,08g | Kulhyd.: 159,39g.   Morgenmad: Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Ketchup, Rzepakowy Olej Roślinny, Sottile Gusto Mozzarella Light, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Jajecznica, Pomidory, Mlekovita Mleko 0,5%,  Kawa. Aftensmad: Kotlet Schabowy w Panierce, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Snacks/Andet: Ogórek (Obrany). mere..