Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
269 kcal
|
Fedt: 11,74g | Prot.: 9,47g | Kulhyd.: 32,02g.
Morgenmad: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Oatmeal, Brown Sugar, Coffee. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|