Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
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134,9 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 64,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
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1574 kcal
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Fedt: 77,10g | Prot.: 74,64g | Kulhyd.: 147,99g.
Morgenmad: Lidl Choco Nussa, Grafschafter Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Frokost: Meister Stück Fleischwurst, Milbona Emmentaler , Gurke (mit Schale), Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Roggen Knäckebrot, Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika. Aftensmad: Chinapfanne ohne Reis, Mandelkuchen. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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F.r.E.d.D.y's Vægt Historie
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