Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
1252 kcal
|
Fedt: 53,33g | Prot.: 68,67g | Kulhyd.: 99,80g.
Morgenmad: Egg, Aldi Sausage Patty. Frokost: Blueberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. Aftensmad: Reggano Angel Hair with Herbs, Green String Beans, Mayonnaise , Parmesan Cheese (Shredded) , Gonnella Seasoned Bread Crumbs, Great Value Cod Fillet. Snacks/Andet: Snak Club Raw Almonds. mere..
|
|
7394 kcal
|
Motion:
Hvile - 31 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 23 timer og 29 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|