Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
1020 kcal
|
Fedt: 36,74g | Prot.: 26,00g | Kulhyd.: 164,68g.
Morgenmad: İçim Süzme Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, Elma, Migros Çeçil Peyniri, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Frokost: Eti Petit Beurre, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Badem, Çilek. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Karnabahar Kısırı, Nar Ekşisi. Snacks/Andet: Portakal, Mandalina, Muz. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
siimgeyllmaz's Vægt Historie
|