Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1456 kcal
|
Fedt: 74,58g | Prot.: 54,12g | Kulhyd.: 138,82g.
Morgenmad: Северная Долина Молоко 2,5%, Табрис Сэндвич с Копчёной Куриной Грудкой. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Ашан Слойка Ветчина Сыр. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|