Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1652 kcal
|
Fedt: 101,62g | Prot.: 103,32g | Kulhyd.: 80,34g.
Morgenmad: Санта Бремор Икра с Креветкой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чабан Сулугуни 45%, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, СибКолбасы Грудка Индейки. Frokost: Сибирские Колбасы Голяшка Задняя на Кости Ягнёнка. Aftensmad: "Not Bad Whay Protein" Сывороточный Протеин. Snacks/Andet: Easy Body Протеиновый Батончик (35г), Nut Story Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Пятерочка Банан, Творог 5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lorka Ya 11.10.1978's Vægt Historie
|