galluhkin's Dagbog, 03 feb 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
96 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg.    Stadig tilbage: 11 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
700 kcal Fedt: 28,85g | Prot.: 42,07g | Kulhyd.: 69,18g.   Morgenmad: HiLo Teen Vanilla Caramel, Tuna Melt Sandwich. Frokost: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. mere..
2359 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..
Taber 1,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


galluhkin's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.