Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1296 kcal
|
Fedt: 59,92g | Prot.: 82,36g | Kulhyd.: 124,65g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Wasa Хлебцы с Розмарином, Свинина Запеченая, Творог 0%, Яичница с Помидорами. Frokost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Eco Botanica Зефир, Биопродукты Урбеч, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Wasa Хлебцы с Розмарином, Рисовый Суп с Курицей. Aftensmad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Спагетти Отварные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|