Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1380 kcal
|
Fedt: 58,00g | Prot.: 105,18g | Kulhyd.: 114,25g.
Morgenmad: Творог 5%, Кофе с Молоком. Frokost: Гречка с Овощами. Aftensmad: Food Master Ряженка. Snacks/Andet: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Food Master Ряженка, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|