Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1729 kcal
|
Fedt: 60,44g | Prot.: 95,54g | Kulhyd.: 197,94g.
Morgenmad: Hochland Serek Topiony z Ziołami, Chleb Wieloziarnisty, Kawa (Parzona z Fusów). Frokost: Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Bakoma Jogurt Brzoskwiniowy. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kebab w Bułce. Snacks/Andet: Saga Herbata Owocowa, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Caprisse Wafelek Orzechowy, Sernik Wiedeński. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agata.jur's Vægt Historie
|