Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1547 kcal
|
Fedt: 67,86g | Prot.: 125,79g | Kulhyd.: 106,06g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Перекресток Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусвилл Хлеб Дивеевский, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Вкусвилл Соус Цезарь с Каперсами и Пармезаном. Frokost: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Global Village Фасоль Стручковая, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Морковь. Aftensmad: Творог 5%. Snacks/Andet: Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Клубника, Protein Rex Lamington. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|