Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 39,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1999 kcal
|
Fedt: 118,81g | Prot.: 163,66g | Kulhyd.: 76,41g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Aftensmad: McDonald's Ketchup, Salami, Ja! Gouda Jung, Milram Aioli. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|