Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
845 kcal
|
Fedt: 21,32g | Prot.: 64,23g | Kulhyd.: 102,52g.
Morgenmad: Несквик Какао Порошок, Ашан Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой. Frokost: Морской Язык, 145 в 1 п. Рис коричневый длиннозерновой отварной. Aftensmad: Сырники Домашние. Snacks/Andet: Чернослив, Каждый День Творог 5%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|