|
İnanılmaz yavaş kilo veriyorum ama olsun gidiyor 👍👍
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1474 kcal
|
Fedt: 36,69g | Prot.: 51,81g | Kulhyd.: 231,38g.
Morgenmad: Elite Detox Defence, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Marul, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Wasa Original, Badem, Fomilk Badem . Aftensmad: Kahverengi Pirinç (Orta-Öğütülmüş, Pişmiş), Hamsi, Nar, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Koska Koştat, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Haribo Jelibon. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|