Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1029 kcal
|
Fedt: 29,92g | Prot.: 82,53g | Kulhyd.: 107,79g.
Morgenmad: Рис Отварной, Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat, REWE Joghurt Dressing Light, Креветки, Gartenfrisch Jung Blattsalat Mix, Укроп, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья, Яблоко, Овсяные Хлопья. Frokost: Грудка Индейки, Куриное Филе, Gartenfrisch Jung Blattsalat Mix. Snacks/Andet: Кефир 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natalja3776's Vægt Historie
|