ciki_mika's Dagbog, 03 feb 21

Es tut sich mal wieder nichts 😱
71,9 kg Indtil videre tabt: 3,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.
stabil vægt

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Kommentarer 
Ich kenne das nur zu gut...halt durch und es wird sich lohnen. 😊 
04 feb 21 af medlem: xmelbox
Im Moment ist es echt schwer 😭 
10 feb 21 af medlem: ciki_mika
Ohja es ist schwer...ich kann den Versuchungen derzeit nicht gut widerstehen. Ich bleib zwar unterm ETB aber es geht wenn dann nur wenig runter und auch ab und an ein bisschen hoch. Aber ich sag mir immer...ich hab ja auch langsam zugenommen, dann ist langsam abnehmen voll ok. Also bleib dran und gib nicht auf. 🤗 
10 feb 21 af medlem: xmelbox
Danke für deinen lieben Worte, das motiviert! 💖💖💖💖 
10 feb 21 af medlem: ciki_mika

     
 

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