Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
66,2 kg Indtil videre tabt: 9,4 kg.    Stadig tilbage: 6,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
1328 kcal Fedt: 58,57g | Prot.: 45,72g | Kulhyd.: 152,36g.   Morgenmad: Kaffee, Milch (Vollmilch). Frokost: Jütro Thai Curry mit Basmati Reis. Aftensmad: Käse, Jean Luc Baguette Brötchen , Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art. Snacks/Andet: Sahnekuchen, Südzucker Zucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. mere..
1627 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..
Taber 0,0 kg om Ugen

26 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


heinrus's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.