Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1451 kcal
|
Fedt: 61,03g | Prot.: 124,13g | Kulhyd.: 104,97g.
Morgenmad: Авокадо, Хурма, Простоквашино Творог 5%. Frokost: Newa Nutrition Сгущёнка, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Морковь по-Корейски, Лук, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка. Aftensmad: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Добряна Сыр Король Артур, Мандарины, Ряпушка. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|