Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1349 kcal
|
Fedt: 669,28g | Prot.: 82,62g | Kulhyd.: 10394,36g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Помидоры. Frokost: ВкусВилл Салат Идиллия, Капуста Тушеная с Мясом. Aftensmad: Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Голень Куриная. Snacks/Andet: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Микс Семечек-Клюква, Манго, Конти Конфета Золотая Лилия, Ашан Киви. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|