Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1228 kcal
|
Fedt: 38,09g | Prot.: 98,04g | Kulhyd.: 117,73g.
Morgenmad: Окей Вареники с Творогом, Голден Яблоко , Le Superbe Сыр Грюер , Barilla Макароны. Frokost: Жареное Яйцо, Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
03 feb 21 af medlem: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|