Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1579 kcal
|
Fedt: 50,76g | Prot.: 82,95g | Kulhyd.: 191,15g.
Morgenmad: Bite Cyber Banana, Nespresso Кофе в Капсулах, Кофе. Frokost: Свиные Фрикадельки, Хлеб Черный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Restoria Суп-Пюре Грибной. Aftensmad: Петрохолод Мороженое Даша, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Andet: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
03 feb 21 af medlem: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|