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😓😓😓 bon je passe la barre des 70 !Enfin si on peut dire, mais purée que n’est dur 😰😰😰
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
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1558 kcal
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Fedt: 51,37g | Prot.: 62,28g | Kulhyd.: 177,67g.
Morgenmad: Chabrior Biscottes Nature, Delisse Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert Oméga 3. Frokost: Quiche Lorraine, Salade de Fruits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet Mignon de Porc, Martini Blanc. Aftensmad: Pommes Granny-Smith, Panzani Coquillettes, Sucre, Tomates, Danone le Nature, Vinaigrette. Snacks/Andet: Crêpes Nature. mere..
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2217 kcal
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Motion:
Step (Stepmaskine) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
04 feb 21 af medlem: Lisamariafr
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courage, tu as fait plus de la moitié du chemin 😊
04 feb 21 af medlem: Anne Louis Aka
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Les derniers sont les plus difficiles 😉, regarde le chemin parcouru, franchement top ☺
04 feb 21 af medlem: lily.maeve59
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Bravo, tu as fais plus de la moitié du Chemin
04 feb 21 af medlem: lyslas
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04 feb 21 af medlem: jessdub
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04 feb 21 af medlem: cleeam
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04 feb 21 af medlem: tristelle
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04 feb 21 af medlem: shookee
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Bravo et go go go pour la suite 😁
04 feb 21 af medlem: ValouB29
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tristelle's Vægt Historie
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