Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1801 kcal
|
Fedt: 76,96g | Prot.: 100,86g | Kulhyd.: 175,05g.
Morgenmad: Harry's Пшеничный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Сливочное Масло, Минская Марка Молоко 3,2%. Frokost: Бефстроганов, Макароны Отварные. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гиппо Хурма, Куриное Филе, Запеканка с Брокколи со Сметаной. Snacks/Andet: Евроопт Банан, Teos без Добавок, Bombbar Джем Манго-Банан. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|