Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
89 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1240 kcal
|
Fedt: 55,04g | Prot.: 67,16g | Kulhyd.: 119,07g.
Morgenmad: Перекресток Сырники. Frokost: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей . Aftensmad: Twix Twix Солёная Карамель, Global Village Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Макфа Вареные Макароны, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Andet: Яблоко, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|