Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
985 kcal
|
Fedt: 48,64g | Prot.: 54,64g | Kulhyd.: 81,38g.
Morgenmad: Beef Meatballs, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Frokost: Brown Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|