Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1158 kcal
|
Fedt: 35,02g | Prot.: 52,06g | Kulhyd.: 158,98g.
Morgenmad: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе, Джемы и Варенья, Mlekovita Творог На Сырники , Грона Печенье Наполеон. Frokost: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Оливковое Масло, Кофе, Аджика, Запеченный Картофель, Верес Огурцы Острые Маринованные , Куриное Филе. Aftensmad: Big Bon Рисовая Лапша Том Ям, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Solgar Omega 3 950 MG. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|