Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
79 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1308 kcal
|
Fedt: 52,31g | Prot.: 75,78g | Kulhyd.: 138,37g.
Morgenmad: Паштет из Куриной Печени, Лаваш, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Чай с Медом, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов. Frokost: Пирожное Картошка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидор Соленый. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Молокія Йогурт 1.6%. Snacks/Andet: Помело, Чай с Лимоном и Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
camilla_artes's Vægt Historie
|