Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1752 kcal
|
Fedt: 67,44g | Prot.: 136,22g | Kulhyd.: 148,65g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Мука рисовая (Пудовъ), Яйцо куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%, Оливковое Масло. Frokost: Ясные Зори Куриное Филе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Maxler Keto Collagen (Maxler), Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|