Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
852 kcal
|
Fedt: 35,97g | Prot.: 19,48g | Kulhyd.: 91,45g.
Frokost: Naneli Cacık 100 g 41 Kal, Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Ekmecik Susamlı Galeta, Fıstıklı Baklava. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|