Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1795 kcal
|
Fedt: 33,14g | Prot.: 242,01g | Kulhyd.: 124,60g.
Morgenmad: Clara de Ovo Cozida, Caffeine Army SuperCoffee, Caffeine Army SuperCoffee. Frokost: Clara de Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. Aftensmad: Hinode Chá H+ Limão, Batata Doce Roxa, Tirolez Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Batata Doce Roxa, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Abobrinha Italiana. Snacks/Andet: Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|