Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2013
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2013:
|
1476 kcal
|
Fedt: 46,00g | Prot.: 58,52g | Kulhyd.: 209,37g.
Morgenmad: Harde Broodjes, Jam. Frokost: Tomaten, Münster Kaas, Harde Broodjes. Aftensmad: Kipfilet, Peren, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Aardappelpuree. Snacks/Andet: Harde Soepstengels, Milsani Yoghurt met Aardbei, Boterkoek. mere..
|
stabil vægt
|
|
|