Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
2360 kcal
|
Fedt: 98,05g | Prot.: 138,20g | Kulhyd.: 233,48g.
Morgenmad: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Nut Story Арахисовая Паста, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Омлет с Молоком. Frokost: Сырники Домашние. Aftensmad: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Протеин КСБ, Куриные Наггетсы, Спагетти, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые. Snacks/Andet: Арахис. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|