Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1168 kcal
|
Fedt: 35,27g | Prot.: 59,56g | Kulhyd.: 159,96g.
Morgenmad: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Susu Kedelai, Ubi Jalar (Manis). Frokost: Opor Ayam, Nasi Putih, Sambal Goreng, Pisang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Snacks/Andet: Permen, Opak. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|