Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1910 kcal
|
Fedt: 55,08g | Prot.: 84,40g | Kulhyd.: 268,95g.
Morgenmad: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Магнит Банан, Яйцо. Frokost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Пятерочка Груша Конференция, Уха по Царски . Aftensmad: Магнит Апельсин, Яблоко, Гордость Фермера Рулет Семёновский, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Простоквашино Сметана 15%, Уха по Царски . mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
tata42rus's Vægt Historie
|