Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 6,0 kg.
Stadig tilbage: 14,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
450 kcal
|
Fedt: 11,00g | Prot.: 43,00g | Kulhyd.: 54,00g.
Morgenmad: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Snacks/Andet: Reign Energy Drink, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. mere..
|
Taber 9,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brookecopeland's Vægt Historie
|